材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝
2、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩用蔬菜模压出小花。胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬
菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝土豆1个 、士焗2 、让孩
4、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。花菜50克 、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、
9、蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀 。土豆去皮，味道更好。切成薄片 ，
7 、加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块 ，
3 、入预热至160烤箱，
8 、出炉后 ，
5 、
3 、胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、西兰花、倒少许玉米油在烤盘上 ，放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙 、把菜花 、
6 、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花 ，放上菜花 、烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥。芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。因为是给小朋友吃的 ，